Penyebab Perut Kembung, Cara Penanganan atau Pengobatan

Laci Gagasan, Herbal --- Pernahkah kamu merasa tidak nyaman karena perut terasa begah, mudah berwsendawa dan buang angin?. Kondisi itulah yang biasa disebut dengan perut kembung. Seseorang yang mengalami kondisi ini biasanya perutnya terasa penuh, buncit, dan kencang karena terlalu banyak gas di dalamnya. Meskipun perut kembung bukan penyakit yang mematikan, tetapi tetap saja kondisi itu akan mengganggu hari-hari dan aktivitas kita. tentu kamu tidak ingin kan, hari indahmu menjadi buruk karena perut kembung?.

Untuk mengatasi perut kembung, kita perlu tau terlebih dulu apa penyebab perut kembung tersebut. Sebab, meskipun biasa terjadi dan sering dianggap sepele, ternyata perut kembung bisa muncul karena banyak faktor mulai dari yang ringan hingga serius. Dilansir dari hellosehat.com, berikut adalah penyebab perut kembung yang perlu kamu waspadai:

1. Makanan Pemicu Gas
   Penyebab utama perut kembung ialah terlalu banyak gas dalam lambung. Peningkatan gas ini tentu tidak terjadi begitu saja, melainkan dapat dipicu oleh makanan yang kita konsumsi. Makanan yang dapat memicu peningkatan gas umumnya adalah makanan yang susah dicerna lambung sehingga membutuhkan proses pencernaan yang lama. Hal inilah yang membuat perut terasa begah dan kandungan gas dalam perut meningkat. Adapun jenis makanan yang dapat
   memicu peningkatan gas antara lain: kacang-kacangan, makanan berlemak, buah dan sayur yang tinggi gula (Kol, Wortel, Apel, dsb), biji-bijian, susu dan olahannya, serta minuman bersoda. Meskipun makanan tersebut juga memiliki manfaat baik dalam tubuh, tetapi porsi yang dikonsumsi harus tetap diperhatikan.
   
   
2. Kebiasaan buruk saat makan
   Cara makan kita juga ternyata berpengaruh pada kinerja organ tubuh. cara makan yang buruk dapat menimbulkan efek negatif pada tubuh termasuk memicu terjadinya perut kembung. Misalnya, ketika makan sambil berbicara, udara bisa masuk ikut dan dapat membuat perut terasa lebih penuh. Selain itu kebiasaan buruk lainnya seperti makan tergesa-gesa atau makan dengan porsi yang sangat banyak.
   
   
3. Stress
   Meskipun stress dan perut kembung seolah tidak ada hubungannya, tetapi syaraf yang terdapat dalam perut sebenarnya sangat berkaitan dengan syaraf otak. Syaraf perut dapat memberi sinyal pada otak begitupun sebaliknya. Ketika seseorang stress, proses pencernaan dalam lambung dan usus jadi melambat dan hal inilah yang kemudian menyebabkan perut kembung.
   
   
4. Kondisi medis tertentu
   Perut kembung juga dapat terjadid karena perut mengalami intoleransi laktosa. Intoleransi laktosa merupakan kondisi ketika tubuh kesulitan mencerna laktosa (kandungan pada susu dan olahannya). Hal ini terjadi karena tubuh tidak memproduksi enzim lactase yang dibutuhkan dalam pencernaan tersebut. Akibatnya, perut mengalami gangguan pencernaan, salah satunya perut kembung.

Selain itu, perut kembung juga dapat ditandai sebagai gejala penyakit celiac. Celiac merupakan penyakit autoimun yang disebabkan karena konsumsi gluten. Selain celiac, penyakit lainnya yang salah satu gejalanya ditandai dengan perut kembung antara lain: penyakit Crohn (radang usus kronis), sembelit, gastroparesis (gangguan otot lambung), anorexia nervosa (gangguan makan yang ketakutan bila berat badannya bertambah), sindrom iritasi usus besar (IBS), dan gastroesophageal reflux disease (GERD).

Pada kasus tertentu, perut kembung dapat disebabkan karena beberapa penyakit serius antara lain: batu empedu, penyakit kandung empedu, kanker perut atau usus, dan penumpukan cairan di rongga perut (asites).

Setelah mengetahui penyebab dari perut kembung yang mungkin kamu alami, kami bisa menentukan bagaimana cara penanganan yang tepat. Jika kamu merasa perut kembung yang kamu alami cukup parah dan disertai keluhan lainnya, kamu bisa memeriksakannya pada dokter. Tetapi jika kamu merasakan gejala perut kembung biasa dan tidak disertai keluhan lainnya, kamu bisa mengobatinya sendiri. kamu bisa mengatasi perut kembung dengan mengatur pola dan asupan makanan dan mengobatinya dengan mengkonsumsi jamu.

Jamu Sehat Lambung JMK sangat direkomendasikan untuk kamu yang sering mengalami perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya. Mengkonsumsi jamu dapat membantumu mengatasi perut kembung secara cepat dan alami. Selain itu, mengkonsumsi jamu juga lebih aman karena menggunakan bahan alami dan minim efek samping. Seperti jamu Sehat Lambung JMK yang terbuat dari Daun Pepaya, Daun Sembung, Akar Manis, Kencur dan Patikan Kebo. Komposisi tersebut sangat ampuh untuk menangani perut kembung, perut mual dan rasa tidak nyaman lainnya yang mengganggu perutmu.

Mengkonsumsi jamu juga memudahkan kamu dalam pengobatan. Karena perut kembung bisa saja terjadi kapan saja, kamu tidak perlu repot-repot pergi ke dokter. Kamu cukup menyediakan stock jamu di rumah dan bisa menyeduhnya kapanpun perut kembung menyerang. Jamu Sehat Lambung JMK dapat menjadi penyelamatmu dari perut kembung yang bisa mengancam hari-harimu. Tunggu apa lagi? Ayo sedia jamu Sehat Lambung JMK di rumahmu! Jangan sepelekan perut kembung looohh.

Selengkapnya Klik Link dibawah Ini:

Shopee : https://shopee.co.id/djampi.oesodo?smtt=0.0.9

Tokped : https://tokopedia.link/geDli31sGjb

Dimutakhirkan: 8 Oktober 2022